entrainement specifique

SAMEDI 7 JANVIER

DOJO MENDE

14h30- 17h

ENTRAINEMENT SPECIFIQUE

PREPARATION ECHEANCE à VENIR

Ne waza + Tachi waza + randori

Minimes : zone méditerranée

Séniors : Zone 3 div, grade N°2

Juniors : Zone 3div seniors + championnat Occitanie + Grade N°2

Cadets 1 div + grade 2

INSCRIPTION AV LE JEUDI 15